أخطاء نرتكبها أثناء تنظيف أسناننا


1- التنظيف من اعلى لأسفل ومن جانب لاخر
هذه الطريقة في التنظيف تعتبر خاطئة وتسبب الضرر للأسنان
حيث أن الطريقة الصحيحة هي التنظيف بحركات دائرية .

2-التنظيف بقوة 
الدعك بقوة أثناء تنظيف أسنانك يضر أسنانك وذلك بإزاحة اللثة للأعلى 
فيجب عدم وضع ضغط كبير على الأسنان أتناء تنظيفها .

3-التنظيف السريع 
تنظيف اسنانك من المفترض ان يستغرق من 2-3 دقائق حتى تتأكد انك قمت بتنظيفها بالشكل المطلوب
حيث ان التنظيف السريع غير كافي لإزالة الترسبات الكلسية 

4-التنظيف بين الاسنان
من المهم جدا التنظيف بين أسنانك لأزالة بقايا الطعام والترسبات الكلسية التي قد تؤذي اللثة 
فيجب أثناء التنظيف التركيز على دخول شعيرات الفرشاة بين الاسنان , كما ان استخدام الخيط الطبي مفيد جدا
ويجب التعود على استعماله وجعلها عادة يومية .

4-الفلوريد
يجب استخدام معجون اسنان يحتوي الفلوريد ,حيث ان الفلوريد له دور في حماية مينا الاسنان 
من ضرر السكريات والترسبات الكلسية

5-الفرشاة 
اختيار فرشان مناسبة من حيث الحجم والخشونة مهم جدا 
فيجب انتقاء النوع المناسب ويجب ان لا تكون قاسية كثيرا .

تقييم أخطاء نرتكبها أثناء تنظيف أسناننا أضف تقييمك لـ أخطاء نرتكبها أثناء تنظيف أسناننا :

0 التعليقات:

إرسال تعليق