1- التنظيف من اعلى لأسفل ومن جانب لاخر
هذه الطريقة في التنظيف تعتبر خاطئة وتسبب الضرر للأسنان
حيث أن الطريقة الصحيحة هي التنظيف بحركات دائرية .
2-التنظيف بقوة
الدعك بقوة أثناء تنظيف أسنانك يضر أسنانك وذلك بإزاحة اللثة للأعلى
فيجب عدم وضع ضغط كبير على الأسنان أتناء تنظيفها .
3-التنظيف السريع
تنظيف اسنانك من المفترض ان يستغرق من 2-3 دقائق حتى تتأكد انك قمت بتنظيفها بالشكل المطلوب
حيث ان التنظيف السريع غير كافي لإزالة الترسبات الكلسية
4-التنظيف بين الاسنان
من المهم جدا التنظيف بين أسنانك لأزالة بقايا الطعام والترسبات الكلسية التي قد تؤذي اللثة
فيجب أثناء التنظيف التركيز على دخول شعيرات الفرشاة بين الاسنان , كما ان استخدام الخيط الطبي مفيد جدا
ويجب التعود على استعماله وجعلها عادة يومية .
4-الفلوريد
يجب استخدام معجون اسنان يحتوي الفلوريد ,حيث ان الفلوريد له دور في حماية مينا الاسنان
من ضرر السكريات والترسبات الكلسية
5-الفرشاة
اختيار فرشان مناسبة من حيث الحجم والخشونة مهم جدا
فيجب انتقاء النوع المناسب ويجب ان لا تكون قاسية كثيرا .
0 التعليقات:
إرسال تعليق