10 مسببات لأمراض القلب

هناك أسباب كثيرة لأمراض القلب والاوعية الدموية

وهنا نذكر لكم 10 اشياء قد لا ندرك مدى خطورتها 

فيجب ان ننتبه لها

1- أمراض اللثة 

يجب أن لا نهمل علاج مشاكل اللثة والأسنان المتسوسة 

فهي أحد أسباب امراض القلب .

2-Triclosan التريكلوسان

التريكلوسان هو مادة كيميائية تسبب امراض القلب والاوعية الدموية 

توجد في العديد من انواع الغسولات المضادة للبكتريا وفي بعض انواع معاجين الاسنان فيجب الانتباه اليها .

3-المضادات الحيوية من فئة azithromycin (or Z-Pak antibiotics)

إن كان يوجد تاريخ طبي في عائلتك لأمراض القلب والاوعية الدموية فيجب الابتعاد عن المضادات الحيوية من فئة azithromycin (or Z-Pak antibiotics)

ويجب عليك ان تتحدث مع طبيبك في حال تم وصف مضاد حيوي لك بالمرات القادمة فيوجد هناك بدائل تناسبك .

4-المأكولات البحرية 

الماكولات البحرية غنية جدا بالاوميجا 3 التي تقي من امراض القلب, لكن يجب اللإنتباه حيث ان تناول الاسماك التي بها نسب عالية من الزئبق

يعتبر احد اهم مسببات امراض القلب حيث انها تقوم برفه مستوى هرمون الكورتيزول 

لذلك ينصح الاشخاص المصابون بامراض القلب بالابتعاد عن التونة والماكريل واسماك القرش

5-الاغذية المعلبة

الاغذية المعلبة تحتوي شيئين من أخطر مسببات امراض القلب

اولا وهو المتعارف عليه الملح فالمعلبات تحتوي الكثير من الصوديوم

اما الشئ الثاني فهو مادة كيميائية تسمى بيسو فينول أ bisphenol A أو(BPA) وهده المادة تؤدي الى عدم انتظام الهرمونات 

مما يؤدي الى عدم انتظام دقات القلب وحتى السكتات القلبية المفاجأة .

6-الالتهابات

اذا كنت تعاني من تكرار اصابتك بالانفلونزا والالتهابات الجهاز التنفسي , فللأسف هذا قد يضع حملا زائدا على القلب 

اثناء مهاجمة جسمك لهذا الالتهاب .

7-المناخ

 كمان ان تلوث المناخ سببا للاصابة بامراض الرئة

فهو ايضا احد الاسباب المؤدية لامراض القلب حيث المناخ الغير صحي يؤدي لانسداد الشرايين

وبذلك فان سكان المناطض ذات المناخ الملوث هو الاكثر اصابة بالنوبات القلبية .

8-الأواني المطبخية المضادة للالتصاق

الأواني المطبخية المضادة للالتصاق تحتوي مادة كيميائيبة تدعى حمض بيرفلورو اوكتانويك  perfluorooctanoic acid (PFOA

وهي مادة لها علاقة وثيقة في الاصابة بامراض القلب

9-الضغط النفسي 

الضغط النفسي من اهم مسببات الاكتئاب و تفضيل العزلة 

الا انه سبب لكثير من الامراض العضوية الاخرى واولها امراض القلب 

10-وسائل النقل 

الانتظار الطويل في طوابير الازدحام المروري تجعلنا نستنشق كمية اكبر من الغازات المنبعثة من عوادم السيارات

وهذا من اهم عوامل تلوث الهواء المؤدية لامراض القلب والنوبات القلبية المفاجاة .