الأضحية من شعائر الإسلام العظيمة

9/23/2014 07:36:00 م    لا يوجد تعليقات

الأضحية من شعائر الإسلام العظيمة ومن أعظم القربات والطاعات ، وهي شعار على إخلاص العبادة لله وحده ،  وامتثال أوامره ونواهيه ، ومن هنا جاءت مشروعية الأضحية في الإسلام ،  وقد تكلم أهل العلم في أحكامها و منها ما يلي : ...

اقرأ المزيد
تقييم الأضحية من شعائر الإسلام العظيمة أضف تقييمك لـ الأضحية من شعائر الإسلام العظيمة :

تسريحات شعر للبنوتات الصغار

9/23/2014 01:34:00 م    لا يوجد تعليقات

عزيزتي الأم هنا بعض التسريحات الجميلة والبسيطة لتتأنق صغيرتكِ بيومها المدرسي  التسريحة الاولى وهنا شرحها على حسبب الخطوات المرقمة بالصورة1-قسمي الشعر عادي جدا كما هو موضح بالصورة2-اعملي فتحة باصبعك في نصف الشعر (مكان العلامة الحمراء بالصورة رقم 1)وادخلي فيها نهاية الشعر وقومي بسحبه من تحت ليتكون لديكي الشكل في الصورة رقم 23-لفي ذيل الشعر المنسدل مع الجزء الجديد بالشريط المطاطيواعيدي الخطوة رقم 2 مرة اخرى4-اعيدي الخطوة 3 ثم 2...

اقرأ المزيد
تقييم تسريحات شعر للبنوتات الصغار أضف تقييمك لـ تسريحات شعر للبنوتات الصغار :

الروتين اليومي الأفضل لطفلك

9/17/2014 08:21:00 م    لا يوجد تعليقات

الروتين اليومي الأفضل لطفلك الأطفال في مرحلة الإبتدائية يشعرون بالتعب بعد إنقضاء النهار ولا يعلم الأهل في أي وقت يجب أن يقوم بحل فروضه مثلا ، أو كيف نفعل حتى يكون نشيطا وغيره من الأسئلة  هنا سأحاول الرد على هذه الأسئلة  فبإتباع روتين الطفل الطبيعي ويعني ذلك إحترام أوقات إفراز هرموناته ماذا نفعل وفي أي ساعة -7-7:30: وقت النهوض ، ويكون هرمون الكورتيزول في قمته التي حضرت عضلاته للنهوض فلم يبقى له إلا أن ينهض بهدوء - 7:30-8:...

اقرأ المزيد
تقييم الروتين اليومي الأفضل لطفلك أضف تقييمك لـ الروتين اليومي الأفضل لطفلك :

نقص الحديد .. مشكلة .. بسيطة؟؟

9/16/2014 08:31:00 ص    لا يوجد تعليقات

دائما متعبة .. كسلانة.. ضعيفة؟؟؟ عندك نقص فى التركيز .. زغللة... اطرافك باردة؟؟؟ انجازك لعملك ضعيف؟؟ لاتستطيعين ممارسة التمارين الرياضية بالصورة المعتادة؟؟ تتكرر اصاباتك بالبرد والامراض الجلدية؟؟ مناعتك ضعيفة ؟؟ لو تعرضتى لاحدى هذه الاعراض فقد تكونين مصابة بنقص الحديد فى الدم ! ومما يزيد فرصتك فى الاصابة بهذا المرض هو كونك : حامل تتبعين نظاما غذائيا نباتيا تعانين من غزارة الطمث او تهملين تناول بعض وجباتك خلال اليوم من اجل خسارة الوزن ماهو الحديد؟؟؟ الحديد هو عنصر حيوى لكل من النبات والحيوان, بدونه لا يستطيع الجسم تخليق الهيموجلوبين...

اقرأ المزيد
تقييم نقص الحديد .. مشكلة .. بسيطة؟؟ أضف تقييمك لـ نقص الحديد .. مشكلة .. بسيطة؟؟ :

فطيرة الزبيب

9/15/2014 02:35:00 م    لا يوجد تعليقات

فطيرة الزبيب 2كوب دقيق  ثلاث ارباع كوب سكر ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة ونصف خميرة فورية نصف كلعقة صغيرة قرفة وماء دافئ حوالي كوب ونصف تخلط مع بعضها لتتكون عجينة سائلة وخاثرة ترك لتختمر  ثم نصيف لها حبات الزبيب  وربع كوب زيت والمزيد من الدقيق حوالي 3 كوب نضيفه تدريجيا ونعجن حتى نحصل على عجينة لينة ومتامسكة  نتركها تختمر  ثم نشكلها حسب الرغبة تدهن بالحليب وتترك لتختمر قليلا  وتخبز بالفرن هنا...

اقرأ المزيد
تقييم فطيرة الزبيب أضف تقييمك لـ فطيرة الزبيب :

جمالك وصحتك مع الليمون

9/15/2014 02:35:00 م    لا يوجد تعليقات

من المعروف فوائد الليمون الجمالية الكثيرة  هنا مميزتنا نقدم لكي بعضها لتتميزي دوما : 1-لتقوية الأظافر وتبييضهاومنظف جيد ايضا للاظافر بخلطه مع القليل من معجون الاسنان . 2-خليط الليمون مع الكركم( الكركم الخاص بالبشرة وليس الكركم الخاص بالطهي) يساعدك في التخلص من البقع الداكنة  خاصة منطقتي الركب والمرفقين. 3-خليط الليمون مع السكر او الملح الخشن وزيت الزيتون يساعدك في التخلص من الاماكن الخشنة والداكنه . 4-تدليك الوجه بعصير الليمون...

اقرأ المزيد
تقييم جمالك وصحتك مع الليمون أضف تقييمك لـ جمالك وصحتك مع الليمون :

اكتئاب مابعد الولادة .. جزء(2)

9/11/2014 10:32:00 ص    لا يوجد تعليقات

واستكمالا لما بدأناه الاسبوع الماضى .. يمكن جمع نقاطك من الاجابة على الاسئلة السابقة .. اذا كان مجموع نقاطك عشر نقاط (10) فما اكثر .. فانت تحتاجين الى التحدث الى احد الاختصاصيين لمناقشة الامر والاعراض التى تحسين بها . كيفية معالجة اكتئاب ما بعد الولادة : - علاج نفسى : العلاج النفسى هو غالبا علاج عن طريق الكلام و"الفضفضة" مع الاختصاصى النفسى .. وقد وجد انه العلاج الاكثر فعالية لامراض الاكتئاب . لاسيما اكتئاب ما بعد الولادة. العلاج النفسى يساعد فى : * تغيير الافكار والمشاعر السلبية . *تشجيع الاندماج فى نشاطات اخرى . * تعجيل عملية الشفاء. *...

اقرأ المزيد
تقييم اكتئاب مابعد الولادة .. جزء(2) أضف تقييمك لـ اكتئاب مابعد الولادة .. جزء(2) :

فطور الصباح الصحي للطفل

9/10/2014 10:42:00 ص    لا يوجد تعليقات

فطور الصباح الصحي للطفل فطور الصباح هي وجبة مهمة جداً للطفل وتسمى وجبة الملوك بإتباع النصائح التالية ستزيد تدريجيا شهية الطفل صباحا ليبدأ صباحه بنشاط ويستطيع إستيعاب دروسه  - شرب العصير الطازج عند إستيقاظه يفتح شهيته. - تمارين التنفس عن طريق التنفس 10 مرات بعمق أثناء إرتداءه ملابسه سينشطه. -تفادي التلفاز في الصباح لأنها عادة سيئة ،  سيوقف نشاطه وسيقلل شهيته للأكل إستبدالها بالحديث بإبتسامة عن ماسينجزه خلال نهاره أو...

اقرأ المزيد
تقييم فطور الصباح الصحي للطفل أضف تقييمك لـ فطور الصباح الصحي للطفل :

لنوم ناجح مع بداية العام الدراسي

9/03/2014 11:32:00 ص    لا يوجد تعليقات

لنوم ناجح مع بداية العام الدراسي للحصول على نوم ناجح خصوصا بعض العطلة الصيفية لأن  الكثير من الأهل يجدون صعوبة في عودة أطفالهم للنوم مبكرا هذه بعض النصائح : - حاولي  أن ينام الطفل في نفس الوقت يوميا حتى في عطلة نهاية الأسبوع. - بعد الساعة السادسة مساء الإبتعاد عن الألعاب التي فيها نشاط مثل اللعب بالكرة ، الجري ، اللعب بالدارجة وغيره، لأنها ستزيد من نشاطه وتمنعه عن النوم - الإبتعاد عن الرسوم المتحركة قبل النوم ، وتشجيع...

اقرأ المزيد
تقييم لنوم ناجح مع بداية العام الدراسي أضف تقييمك لـ لنوم ناجح مع بداية العام الدراسي :

اكتئاب مابعد الولادة .. جزء(1)

9/02/2014 05:22:00 ص    لا يوجد تعليقات

ترى كثير من النساء ن ولادة طفل جديد هو اكثر التغييرات المتميزة التى قد توجد فى حياتهم . حتى ولو كانوا قد عاشوا تجربة الامومة من قبل . وهذه التحديات الجديدة .. يوما بعد يوم .. قد تسبب بعض الاكتئاب للكثير من الامهات .. بل والاباء ايضا ! خاصة أولئك الذين خاضوا تجربة الاكتئاب فى فترة سابقة من حياتهم . مدى شيوع اكتئاب مابعد الولادة ؟ يصيب هذا النوع من الاكتئاب حوالى 15% من الامهات بالعالم من اللواتى لم يصبن بالاكتئاب مسبقا . اما النساء اللاتى...

اقرأ المزيد
تقييم اكتئاب مابعد الولادة .. جزء(1) أضف تقييمك لـ اكتئاب مابعد الولادة .. جزء(1) :
الاشتراك في: الرسائل (Atom)